精神紧张失眠怎么办 梦与健康

精神紧张失眠怎么办

人会因为精神紧张导致考试发挥失常,人也会因为精神紧张导致睡眠不佳,那么精神紧张失眠怎么办呢?精神紧张会使得深度睡眠时间缩短,梦境出现断断续续,睡眠中断,并且研究发现,人们有睡眠问题以来,他们会比之前经···......
阅读全文
做梦有助维持心理平衡 梦与健康

做梦有助维持心理平衡

做梦其实也有许多好处的,比如做梦能够舒缓心理身体的疲劳,激发更多的创造力,其实,做梦还能够帮助维持心理方面的平衡。梦境中的事情就是心里想的事情,所以梦随心生,日有所思,夜有所梦。推荐阅读:解析梦的3大···......
阅读全文
从噩梦看心态 梦与健康

从噩梦看心态

人们经常会被噩梦吓得突然惊醒,下面什么样的梦是让你害怕的呢?你梦到自己被鬼抓走,这种梦境或许代表梦主你社交方面的企图心比较强,或者希望得到所有人的关心喝彩,需要透过鬼这样的东西引起注意,尤其是潜意识中···......
阅读全文
失明噩梦不必慌 梦与健康

失明噩梦不必慌

做噩梦的时候,人们常常会从睡中惊醒,会十分害怕,甚至惊恐哭泣,其实做噩梦是不用慌张和害怕的!有的人睡觉的时候喜欢趴着睡,觉得这样睡得香甜,其实睡姿是不正确的,身体的重心会压迫心脏和神经,会容易噩梦,有···......
阅读全文
解析梦的3大健康益处 梦与健康

解析梦的3大健康益处

睡觉做梦不全是坏处,许多人觉得睡觉的时候做梦让大脑没有好好的休息,其实,没有梦的睡眠其实是不健康的,相反,有梦的睡眠还会给人的身体带来益处,下面就看看文章是如何讲解梦境的3大益处的!第一,解除疲劳,休···......
阅读全文
注意!老做噩梦是疾病信号 梦与健康

注意!老做噩梦是疾病信号

许多人经常会在夜晚的时候做噩梦,经常会被噩梦吓醒,其实啊,老是做噩梦也许是某些疾病的信号,不信你看看下面的文章!前不久,有一部名为《盗梦空间》的美国大片登陆国内各大城市的影院,引起了十分大的反响,这部···......
阅读全文
中国人睡眠调查报告 梦与健康

中国人睡眠调查报告

某健康网策划关于《2014年中国网民睡眠情况调查》结果出炉,在本次调查的接近5000份问卷中,有五成网友表示晚上睡觉常常做梦,15.1%的网友表示,一晚上会做很多很多的梦,晚上做太......
阅读全文
做梦多好吗 梦与健康

做梦多好吗

许多人有疑问,我一天到晚的做梦,做梦多好不好呢?带着这样的疑问,可以参考下面的文章! 几乎所有人都知道,梦境只发生在睡眠之中,同样,几乎是所有的人都经历过梦,前面给......
阅读全文
人不睡眠只能活4天吗 梦与健康

人不睡眠只能活4天吗

有的人整夜整夜都可以不睡觉,当失眠已经成了一种惯性,就是不好入眠了,那么人不睡觉,有哪些危害呢?很多人说人不睡觉只能活4天,是这样吗? 医学专家说,睡眠不好也是一种......
阅读全文
多吃香蕉做梦记得更清楚 梦与健康

多吃香蕉做梦记得更清楚

吃香蕉做的梦会记忆的更加清楚?究竟是不是这样呢? 据外媒报道,英国一项初步研究发现,维生素B6能够让梦境更加的清晰生动,能够帮助人们清晨醒来的时候记得昨晚做梦的场景,......
阅读全文
9件事影响你的梦 梦与健康

9件事影响你的梦

很多事情会影响做梦,具体有哪9件事情,会影响着梦境呢?看看下面的文章分析就会明白了! 老话常言道,白天常常想的,晚上就会梦到,睡觉前或者睡觉的时候一些事情会影响人们......
阅读全文
梦见电闪雷鸣是什么意思 梦与健康

梦见电闪雷鸣是什么意思

雷雨季节通常会频繁的发生闪电或者雷鸣,那么梦中梦见电闪雷鸣是什么意思呢? 病人梦见电闪雷鸣, 代表离康复的日子不远了。 推荐阅读: 梦见电光是什么意思 农民梦见电闪雷鸣......
阅读全文
梦见水平线是什么意思 梦与健康

梦见水平线是什么意思

水平线,是水平方向望去天河水面交界的线,那么梦中梦见水平线是什么意思呢? 梦见月亮从水平线上升起, 代表财运上升,每天都可以过的很有钱富裕,但是千万不要浪费,不然上......
阅读全文