治好周公解梦神游的办法

神游虽然是指不在某地但是确确实实游历了某地,生活中会有一种经历就是,看见某件东西或事情的时候感觉到似曾相似,这就叫神游,那么治疗神游的办法是什么呢?

积极的处世态度

从整理上来看,引起心因性神游的原因是内心深处的分裂,这种分裂是因为患者逃避矛盾,回避冲突导致的。推荐阅读:梦见古人解梦趣话

要想治好神游,患者要用积极的态度对待人生,波妮丝采取的态度是消极的负面的,她十分钦佩萝丝,如果她真的会像萝丝一样积极应对人生,那么她便不会神游,她把向萝丝学习的冲动慢慢转化成心理防御机制,所以就导致了波妮丝象征型的病态生活。

消除病因

从上面的分析我们可以看出,治疗心因性神游的办法就是消除病因。

在第一个病例中,波妮丝会出走的起因是丈夫不关心她,加上儿子忽然去世,精神压力过大导致的,后来她的丈夫遵照医生说的,主动关怀波妮丝,和她一起去分担失去儿子的痛苦,并且去通过有意义的安排新生活让波妮丝逐步回到原来的人格中来。

如果神游是因为酗酒,那么戒酒就是首当其冲最要紧的事情,至于保奈那样因为生活过于刻板而神游的人,平时就应该有意识去放松自己,减轻自己的压力。

不妨还可以改善和同事之间的关系,或者是工作圈子以外结交的志趣相投的小伙伴,或者是在家里有意识营造一种轻松自由的氛围,这些都是有益的!